사랑의 향기♡ 국제위러브유운동본부

봄이와서 그런가요~~~~~^^ 요즘 점심먹고 난 이후에 잠이 쏟아져서 힘듭니다...ㅎㅎ 춘곤증~! 요녀석이 저를 너무나 힘들게 하는군요.....^^ 그런데~! 굿뉴스가 있습니다~!!! 춘곤증을 물리치는 체조가 있다고 하네요~!! 와우~! 따라해보니 너무나 간단하고 뼈 마디마디가 시원~해지는 느낌이에..

중국에 거주하고있는 저희 오빠가 보내준 메일 내용입니다.. 도행역시...란 사자성어~! 저는 한번도 들어보지못한 사자성어 인데..;;; 읽고보니 마음에 많이 와닿고.. 살아가는데 있어서 정말 도움이 많이 될거 같아 올려봅니다.^^ "도행역시 (倒行逆施)" '순리를 거슬러 행동한다'는 뜻의 '..

콜록콜록콜록~~ 어제는 비가 그렇게나 많이 내리더니.... 오늘은 황사가 잔뜩 꼈었습니다. 요즘은 미세먼지와 황사가 우리의 몸을 괴롭히네요...ㅜㅠ 그래서 준비했습니다. 황사 대처법...!! 먼지와감기와의 전쟁에서 꼭 승리하시길~!!^^ ↓

이햐~~~ 이젠 봄이 느껴집니다~~^^ 요즘 엄마가 반찬으로 봄나물을 해주시거든요..ㅎㅎ 달래도 나오고... 냉이도 나오고... 또 이름은 잘 모르는데.. 어렸을때부터 먹어온 봄나물들을 먹을때마다 봄의 향기를 느낄수 있어서 너무 좋습니다. 밥먹을땐 너무 풀만 주는거 아니냐고 엄마께 띵깡..

눈 피로에 좋은 지압법~! 요즘 핸드폰이다 컴퓨터다 해서 눈이 쉴틈이 없지요?? 저역시도 직장생활을 하다보니 하루종일 컴퓨터를 보고있어서 그런지...... 눈이 너무 건조하고 피로해서 힘들때가 한두번이 아닙니다..ㅠㅜ 눈에 좋다는 영양제도 가끔 먹어봤는데.. 돈만들지....별소용이 없..

바로가기:http://www.dailygrid.net/news/articleView.html?idxno=19710 혹시 기면증이라고 들어보셨나요? 밤에 충분히 잠을자도 시도때도 없이 졸리고 무기력한 상태가 자주 찾아오는 증상을 말한답니다. 식곤증하고 비슷한건줄 알았는데.. 기사를 읽어보니 좀 다른거 같으네요. 기면증의 원인이 밝혀진..

커피 좋아하시나요?^^ 저도 하루에 3~4잔은 마시는거 같습니다. 아침에 출근해서 모닝커피로 한잔 마셔주고...점심에 식사후 한잔 마셔주고...이후 졸릴때 한잔 마셔주고... 퇴근전에 한잔 마셔주고......^^ 생각해보니 살짝 자주 마시는 편에 속하는거 같아요.. 그렇다고 막 좋아해서 마시는..

바로가기: http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2014/02/18/2014021803668.html 와우~!! 저를 위한 체조가 나온거 같습니다~!!^^ 만성피로에 좋은 체조라니... 하루에 열번만 반복하면 피로가 싹~~ 가신다네요!!! 그런데......;;;; 첫번째 동작에서부터 막히기 시작합니다... 어떻게 저렇게 할수가 있을까요~!..

설날에 쩠던 살들 다시 빠졌나요??ㅋㅋ 팔뚝살 빼는 운동이 있어서 퍼왔습니다... 도움이 되길 바라는 마음에서 말이죵~ㅎㅎㅎ 참고로 저도 살짝 찌긴했지만 귀찮아서 못할거 같아요~~ㅋㅋㅋㅋ 네이버검색창에 [팔 다이어트 운동] 검색하시면 동영상이 보일겁니다.... 참고하시면 좋을듯~!..

오~~읽어보셨나요??? 메인에 "탄수화물 중독진단"이 떠서 퍼왔습니다... 읽어보니.. 이거....... 저도 살짝 중독인듯 싶은데요~!!!!ㅠㅠ 게시글에 따르면 '탄수화물 중독 진단'을 이렇게 한답니다. (바로가기 : http://osen.mt.co.kr/article/G1109775337) 다음 8가지 항목 중 4가지 이상에 해당되면 탄수화..